Konsultacje lekarskie online

Blog

Nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą powiązaną zarówno ze sposobem odżywiania, jak i też z masą ciała. Znaczny udział wysoko glikemicznej żywności, nadmierne spożycie sodu, niedostateczna podaż potasu i magnezu, a także niewłaściwe nawodnienie organizmu mogą przyczyniać się do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi. (więcej…)
Czytaj dalej

Jak działają przeciwutleniacze?

Terminy takie jak „przeciwutleniacze” czy „ochrona przed wolnymi rodnikami” ewidentnie kojarzą się nam ze zdrowiem. Tymczasem okazuje się, że taki sposób ich postrzegania jest przesadnie powierzchowny i prowadzi niekiedy do nieuzasadnionych wniosków i idących z nimi w parze. (więcej…)
Czytaj dalej

Dieta bezglutenowa – czy warto?

Dieta bezglutenowa nie jest łatwą dietą. Zagłębiając się w jej zasady i czytając etykiety produktów zdajemy sobie sprawę, że gluten jest praktycznie wszędzie. Jak zacząć wykluczanie go z posiłków? (więcej…)
Czytaj dalej

Facebook